hireeu

يكي از ضروري ترين رشته هاي روانشناسي مشاوره كودك و نوجوان است. شايد اين سوال براي شكا ايجاد شود كه چرا مشاوره كودك و نوجوان مهم و ضروري تلقي مي شود؟ و چرا والدين براي حل مشكلات كودكانشان بايد به مركز روانشناسي كودك  مراجعه نمايند.

براي پاسخ به سوال بالا بايد به اين نكته توجه داشته باشيد كه دوران كودكي فرزاندانتان دوران شكل گيري شخصيت آنها مي باشد. به همين علت اگر اين دوران به خوبي و درستي سپري نشود و كودك با مشكلات موجود در اين دوران دست و پنجه نرم كند و والدين آن به دنبال حل اختلافات موجود در اين دوران نباشند مي توان گفت كودك در بزرگسالي با مشكلات بزرگتري روبرو خواهد شد.آنها

بنابراين در سال هاي اخير روانشناسان تصميم گرفتند رشته روانشناسي كودك و نوجوان را به صورت مجزا در دانشگاه ها تدريس نمايند.

در ادامه اين مقاله چند نمونه از كلينيك هاي مشاوره كودك و نوجوان را به شما معرفي خواهيم كرد:

1. مركز مشاوره و كلينيك روانشناسي كودك و نوجوان آفتاب

روزهاي كاري شنبه تا چهارشنبه  9 صبح الي 19 عصر (حضوري – آنلاين)

طرف قرارداد با بانك ( مركزي ، سپه ، تجارت )

گروه سني 3 الي 18 سال

آدرس: قيطريه ، خيابان هاشمي عليا( چيذر) ساختمان بانك شهر پلاك ۳۱ طبقه دوم واحد ۷

شماره تماس:

021-22679213

09224868788

وب سايت: moshavereaftab.ir

1. مركز روانشناسي و نوروفيدبك آرامش پارند

آدرس: پاسداران.بوستان نهم.پلاك 119.ساختمان پزشكان ميلاد.طبقه چهارم.واحد 19

شماره تماس:

02126471995

1. دكتر سپيده رحيمي نژاد

آدرس: تهران، خيابان وليعصر، بالاتر از ظفر، نرسيده به چهارراه نيايش، رو به روي ايستگاه بي آر تي، نبش بهرامي، پلاك 81، مركز مشاوره سپيدار مهر

شماره تماس:

02188202476

02188208364

02188649087

09363841249

1. دكتر آزيتا دانشوري فرد

آدرس مطب : ميدان ونك،خيابان ۱۸ گاندي(حقگو)

شماره تماس مطب: 09981002822 ، 02188873194

1. دكتر زهرا مايلي

آدرس مركز 1: پيروزي.پل چهارم زمزم شرقي.پ393 طبقه سوم

آدرس مركز 2: پيروزي.خيابان افراسيابي پلاك449واحد4

شماره تماس:

09101427167

02133789214

02133814814

اينستاگرام: zahramayeli_psy

مركز مشاوره خانواده

اولين جامعه اي كه هر انساني براي اولين بار آن را درك مي كند و در آن پرورش مي يابد خانواده است. به همين منظور بايد رسيدگي هاي لازم براي جو خانواده انجام شود تا ناهنجاري هاي تربيتي و آينده كودكان تاثير منفي ايي نداشته باشد. در ادامه 5 نمونه از بهترين مركز مشاوره خانواده  را معرفي مي كنيم.

• دكتر سميرا پور اكبر سجادي

آدرس: ستارخان – بين يادگار امام وبرق الستوم -رو به روي آتش نشاني – ساختمان پزشكان جوانه – پلاك ۸۵۶- طبقه ۴ – واحد۱

شماره تماس: ۰۹۳۵۸۹۲۲۶۵۵

• مركز مشاوره خانواده پندار نيك

آدرس: تهران، خيابان اشرفي اصفهاني، نرسيده به خيابان مرزداران، نبش كوچه وحدتي، مجتمع نگين B، پلاك ۱۲۵، ط 2، واحد ۵

شماره تماس: 02144259017 _ 02144276456

• دكتر عاطفه نكويي

آدرس: تهران، قيطريه، ميدان چيذر، ساختمان بانك موجود

شماره تماس: 09981542886

• مركز مشاوره ازدواج و خانواده نيك داد

آدرس: تهران، خيابان زند، روبروي هتل پارس، حد فاصل فلسطين و هفت تير، كوچه ۴۵، ساختمان پاسارگاد، طبقه سوم، مركز نيك داد

شماره تماس: 07132318862

• مركز مشاوره خانواده خوب

آدرس: تهران، مجيديه شمالي، خيابان منصوري، بالاتر از پارك مجيديه، روبروي كوچه طالبي، ساختمان پزشكان ميلاد، درب شمالي، طبقه 4، واحد 10

شماره تماس: 02126143675

مشاوره خانواده

از مهم ترين سيستم هاي جامعه سيستم خانواده مي باشد كه با ازدواج دو جنس مخالف با يكديگر تشكيل مي شود و حفظ و تداوم آن از اهميت ويژه ايي برخوردار است. در مركز مشاوره خانواده  مشكلات افراد در بطن محيط، مخصوصا در محيط خانواده مورد بررسي قرار مي گيرد در برخي موارد درمان به صورت گروهي بوده كه بهبود روابط بين فردي در خانواده بسيار با اهميت است.

يكي از برندهاي معتبر سيستم اعلام حريق در ايران زيتكس است كه از مركز تخصصي خدمات فني و گارانتي خوبي برخوردار است. به همين علت محصولات اعلام حريق توليدي اين شركت گام مهمي را در بومي سازي محصولات خود برداشته است كه در توسعه خدمات محصولاتش در طي ساليان گذشته نقش به سزايي داشته است.

محصولات اعلام حريق زيتكس نيز مانند ساير اعلام حريق ها قيمت گذاري مي شود كه شما مي توانيد ليست قيمت زيتكس را در سايت هاي معتبر اين برند مشاهده نماييد.

از جمله تجهيزات آتش نشاني به كار رفته در سيستم اعلام حريق زيتكس به شرح زير مي باشد:

• پنل مركزي زيتكس
• دتكتور دود زيتكس
• دتكتور حرارتي زيتكس
• شستي زيتكس
• آژير فلاشر زيتكس
• دتكتور دودي و حرارتي زيتكس

ليست قيمت زتا

شركت زتا در سال 1985 به عنوان توليد كننده برجسته سيستم هاي اعلام حريق هشدار دهنده اوليه، سيستم هاي تشخيص گاز و راه حل هاي اضطراري وارد بازار كار شد. هدف از اين مقاله اين است كه با عوامل تاثيرگذار در ليست قيمت زتا آشنا شويد.

به علت اينكه سيستم اعلام حريق زتا داراي انواع تقلبي مي باشد بايد محصولات اين برند را از نمايندگي هاب معتبر آن خريد نماييد.

انواع تجهيزات سيستم هاي اعلام حريق زتا

• كنترل پنل سيستم اعلام حريق زتا
• دتكتور دودي سيستم اعلام حريق زتا
• بيم دتكتور سيستم اعلام حريق زتا
• دتكتور حرارتي سيستم اعلام حريق زتا
• دتكتور گازي سيستم اعلام حريق زتا
• دتكتور شعله اي سيستم اعلام حريق زتا
• شستي سيستم اعلام حريق زتا
• آژير سيستم اعلام حريق زتا
• زنگ سيستم اعلام حريق زتا
• آژير فلاشر سيستم اعلام حريق زتا
• پنل تكرار كننده سيستم اعلام حريق زتا

ليست قيمت اعلام حريق

عوامل زيادي در مشخص كردن ليست قيمت اعلام حريق وجود دارد.كه از جمله اين عوامل كشور سازنده، شركت توليد كننده، ويژگي هاي فني سيستم، هدف استفاده و كاربري و شرايط ساختمان مي باشد. براي تعيين بودجه مورد نياز براي اجراي يك سيستم اعلام حريق بايد مطالبات فني و نيازهاي ايمني را با دقت ارزيابي نماييد و با توجه به بودجه خود سيستم اعلام حريق مناسبي را انتخاب و نصب نماييد. به همين علت بايد مشخص شود كه سيستم را به چه علتي طراحي كرده اييد و براي چه نوع ساختماني قرار است اجرا شود.

در زمان خريد سيستم هاي اعلام حريق نكاتي وجود داد كه بسيار حائز اهميت است و توجه به انها الزمي است اين نكات به شرح زري است:

• تعيين نيازهاي خود از قبل
• بررسي استانداردهاي مورد نياز
• آشنايي با ديگر تكنولوژي هاي مورد استفاده
• بررسي كارايي و مطمئن بودن از سيستم اعلام حريق
• بررسي هزينه هاي نگهداري و تعمير را بعد از خريد بررسي نماييد

اگر شما هم در شركتي كار مي كنيد كه مجهز به اتاق سرور است، حتما مي دانيد كه اين اتاق به علت وجود تجهيزات حساس و مهم نقش به سزايي در ارائه خدمات شبكه و اينترنت براي كاربران و مشتريان آن شركت دارد. در اين مقاله سعي داريم شما را با اتاق سرور هوشمند و كاتربردهاي آن آشنا نماييم.ن آ

 اتاق سرور هوشمند چيست؟

اتاق سرور هوشمند ميزبان تجهيزات متنوعي است كه در اجراي سرويس ها و فعاليت هاي فناوري اطلاعات IT وجودشان ضروري است. در زير چند نمونه از تجهيزات مهم و كليدي كه در اين اتاق استفاده مي شود را شرح داده ايم:

سرورها

يكي از مهمترين و اصلي ترين عنصرهاي اتاق سرور هوشمند سرورها هستند كه وظيفه اجراي برنامه ها و خدمات IT را بر عهده دارند. سرورها هم به صورت فيزيكي هم به صورت مجازي وجود دارند.

ذخيره سازي Storage 

براي نگهداري داده ها و اطلاعات مورد نياز سرويس ها در اتاق سرور از تجهيزات ذخيره سازي نظير آرايه هاي ذخيره سازي Storage Arrays استفاده مي شود.

سوئيچ ها و روترها

براي ايجاد شبكه هاي داده و ارتباطات درون اتاق سرور با بيرون از سويئچ ها Switches و روترها Routers استفاده مي شود.

سيستم هاي UPS Uninterruptible Power Supply

از UPSها براي تاميين برق پايدار و جلوگيري از از بين رفتن دادها در زمان قطعي ناگهاني برق در سيستم هوشمند سازي اتاق سرور استفاده مي شود.

سيستم هاي تهوع مطبوع

 از تجهيزات تهوع مطبوع HVAC- Heating, and Air Conditioning جهت حفظ دماي مناسب و مديريت رطوبت در اتاق سرور هوشمند استفده مي شود.

كليد تويا tuya

يكي از زيباترين و كاربردي تربن محصولات براي هوشمند سازي خانه هاي شما كليد تويا tuya مي باشد، كه انجام بسياري از كارها را براي شما آسان كرده است. شما مي توانيد با استفاده از كليدهاي هوشمند بخش هاي محتلفي از منزلتان را كنترل نماييد.

كليدهاي لمسي تويا tuya با رنگ ها و طرح هاي منحصر به فردي كه دارند به زيباتر كردن دكوراسيون منزل شما كمك مي كنند. نصب اين كليد ها به راحتي و روي ديوارها مي باشد. كليدهاي لمسي تويا داراي صفحه نمايش لمسي شيشه ايي كه 2 و 4 پل آن به صورت مربعي و 6 و 8 پل آن به صورت مستطيلي شكل به بازار عرضه مي شود.

ابعاد كليدهاي مربعي 80 در 80 ميلي متر و كليدهاي مستطيلي 120 در 80 ميلي متر مي باشد.

ويژگي هاي اين محصول:

• كليد لمسي هوشمند با چهار پل روشنايي
• داراي واي فاي wifi
• داراي قابليت بازخورد وضعيت و ارتباط دو طرفه (فيدبك دار)
• پنل شيشه اي ضد خش و حرارت ديده
• داراي نمايشگر LED جهت تشخيص در شب
• قابليت كنترل از طريق Android & ios
• بدون نياز به كنترلر مركزي
• قابليت ارتباط بي سيم تحت پروتكل WIFI با مودم

آبياري هوشمند

يكي از روش هايي كه از هدر رفتن آب براي آبياري چه در مقياس هاي كوچك مانند باغچه ي خانه و چه در مقياس هاي بزرگ مثل زمين فوتبال و كشاورزي كمك مي كند سيستم آبياري هوشمند است. ايران به عنوان يك كشور گرم و خشك 80 الي 90 درصد حجم آب خود را در بخش كشاورزي هدر مي دهد. به همين منظور بهتر است از روش آبياري هوشمند براي آبياري مزارع و باغچه هاي خود استفاده نماييم.

يكي از انواع دتكتورهاي آتش نشاني كه جزء تجهيزات اعلام حريق نيز محسوب مي شود دتكتور گازي مي باشد كه براي تشخيص گاز موجود در محيط پيش از وقوع حادثه قادر به آشكار سازي و اعلام وجود گاز هاي سمي و خطرناك مي باشد.

انواع دتكتور گازي

تقسيم بندي هاي مختلفي براي دتكتورهاي گازي وجود دارد ولي از نظر نحوه استفاده به دو دسته پرتابل و ثابت تقسيم مي شوند.

• دتكتور گازي ثابت

در ساختمان ها و محل هاي مورد نظر به صورت سقفي يا ديواري نصب شده و قابليت تشخيص انواع گازها را دارد.

• دتكتور گازي پرتابل

اين نوع دتكتور قابل حمل بوده و براي حفاظت از پرسنلي كه دائما در حال حركت هستند استفاده مي شود تا آنها را از وجود گازهاي سمي در مسير آگاه سازد.

اجزاي تشكيل دهنده دتكتور گازي

1. سنسور (جهت تشخيص)

• §       سنسور با فناوري مادون قرمز 
• §       سنسور الكتروشيميايي
• §       سنسور نيمه هادي
• §       سنسور كاتاليستي
• §       خروجي دتكتور گازي

1. ترانسميتر (جهت نمايش و كنترل)

دتكتور حرارتي

دتكتور حراتي بنا به نوعشان نسبت به درجه خاصي از دما و يا افزايش دما و يا هر دو آنها حساس است و در صورت وجود يكي از اين شرايط حريق را تشخيص داده و فعال مي شود. در واقع قيمت دتكتور حرارتي در سيستم اعلام حريق براساس نوع كاربرد متفاوت مي باشد.

انواع دتكتور حرارتي

• دتكتور حرارتي ثابت
• دتكتور حرارتي افزايشي
• دتكتور حرارتي خطي

• دتكتور حرارتي خطي آآنالوگ
• دتكتور حرارتي خطي ديجيتال

• دتكتور حرارتي تركيبي

انواع پوشش كابل هاي حرارتي

پليمري UPVC

پليمر تجديد پذير RILSAN

استيل Stainlees Steel

نكاتي كه در زمان نصب دتكتور حرارتي بايد رعايت نماييد به شرح زير است:

• حداكثر ميزان شعاع پوشش دهي دتكتور حرارتي ۵.۳ متر است.
• ميزان فاصله دو دتكتور حرارتي نبايد بيشتر از 7.5 متر باشد.
• ميزان مساحت تحت پوشش يك دتكتور حرارتي بيشتر از 56 متر مربع نيست.
• در راهرو هاي با عرض كم دتكتور هاي حرارتي مي توانند در فاصله 10.6 متري از هم نصب شوند.
• ارتفاع نصب دتكتور هاي حرارتي ثابت و افزايشي به ترتيب ۷.۵ و ۹ متر است.
• فاصله دتكتور حرارتي از ديوار بايد بيش از 50 سانتي متر باشد.
• در مكان هايي كه از مشتقات كاغذ استفاده مي شود بايد در هر زون حداقل از يك دتكتور حرارتي استفاده شود.
• در مكاني كه بطور بالقوه رطوبت وجود دارد نبايد از دتكتور حرارتي استفاده شود و يا با فاصله حداقل 3 متري نصب شود.
• دتكتور حرارتي نبايد در نزديكي لامپ فلورسنت استفاده شود زيرا موجب اختلال الكتريكي مي شود.
• دتكتور حرارتي نبايد نزديك راه هوايي نصب شود.
• دتكتور حرارتي حداقل بايد 50 ميلي متر از سقف فاصله داشته باشد.

نصب تانكر يا مخزن آب آتش نشاني

يكي از مهمترين تجهيزات براي خاموش كردن آتش و كنترل آن آب است. تمامي آتش نشان ها مخازني در اختيار دارند تا مواد خاموش كننده را در داخل آنها نگه دارند تا در مواقع لزوم استفاده نمايند. نصب تانكر يا مخزن آب آتش نشاني بسته به محل قرارگيري و نوع استفاده متفاوت مي باشد.

انواع مخزن آتش نشاني

• مخزن گالوانيزه گرم
• منبع آب پلي اتيلن
• مخزن كامپوزيتي فايبرگلاس

در اين مقاله سعي داريم به معرفي  مركز روانشناسي تهران و خدمات ارائه شده توسط آنها را براي شما شرح دهيم:

1. دكتر شيرزاد خيرانديش

زمان حضور در مطب :

از شنبه تا چهارشنبه از ساعت 17 عصر تا 22 عصر

 آدرس مطب :

تهران ، بلوار دهكده المپيك ، چهار راه زيبا دشت ، روبروي مسجد امام رضا ، پلاك 16 طبقات اول و دوم

 تلفن تماس : 

44744659

09101633749

44744641

خدمات:

•  خدمات بستري بيماران اعصاب و روان در مجهزترين بيمارستان خصوصي اعصاب و روان تهران ( بيمارستان ايرانيان )
•  درمان اختلال واژينسموس با دستگاه امريكايي در سريع ترين زمان
•  درمان اختلالات افسردگي ( پس از زايمان ، افسردگي فصلي ، دوقطبي و…)
•  درمان اختلالات اضطرابي و استرس ( اضطراب منتشر ، حمله پانيك ، استرس پس از سانحه )
•  درمان اختلالات جنسي ( اختلال زود انزالي ،اختلال نعوظ ،اختلال واژينيسموس ، ترانس )
•  درمان اختلالات خواب ( بي خوابي ، كابوس شبانه و ……)
•  درمان اختلال دو قطبي و افسردگي دوقطبي
•  درمان اختلال وسواس فكري و عملي ( وسواس كندن مو ، وسواس بد ريختي بدن )
•  درمان اختلالات شخصيت ( اختلال شخصيت مرزي ، اختلال پارانوئيد )
•  درمان اختلالات روانپزشكي كودك و نوجوان
•  درمان اختلال بيش فعالي و عدم تمركز در كودكان
•  درمان اختلال اضطراب جدايي در كودكان
•  درمان اختلال پرخاشگري در كودكان
•  درمان اختلال تيك و لكنت زبان در كودكان ( روانشناس كودك و بازي درماني )
•  درمان شب ادراري در كودكان
•  درمان اختلال يادگيري در كودكان ( واحد كاردرماني )
•  كتامين تراپي براي افسردگي طول كشيده و مقاوم به درمان

1. 2.     كلينيك روان‏شناسي حسِ حضور

نشاني كلينيك: 

تهران- بلوار اصلي ستارخان- روبروي برق آلستوم- طبقه دوم- پلاك 776- مركز خدمات روانشناسي، روانپزشكي و مشاورۀ حس حضور

تلفن تماس :

 09102013783– 09210174656– 02144265054

مشاورۀ آنلاين و رزرو نوبت در واتساپ:

09210174656

خدمات:

• ·       روانپزشك بزرگسالان
• ·       فوق تخصص روانپزشكي كودك و نواجوان
• ·       روانشناس باليني
• ·       روان‏سنج
• ·       مشاور خانواده
• ·       سكس‏تراپيست
• ·       مشاور كودك و نوجوان
• ·       نوروتراپيست
• ·       روان‏درماني فردي
• ·       روان‏درماني زوجي
• ·       دارودرماني رواني
• ·       مشاورۀ فردي
• ·       مشاورۀ زوجي
• ·       سكس‏تراپي
• ·       مشاورۀ تحصيلي
• ·       مشاورۀ شغلي
• ·       مشاورۀ ازدواج
• ·       مشاورۀ خانواده
• ·       انجام آزمون‏هاي: هوش، شخصيت، باليني، استعداد، مشاورۀ كودك و نوجوان، بازي درماني و نوروفيدبك

مركز مشاوره تهران

در اين قسمت از مقاله به معرفي مركز مشاوره تهران مي پردازيم اين كلينيك ها در زمينه هاي مختلف مشاوره خانواده، ازدواج، خصوصي، دولتي و ... فعاليت مي كنند.

• ·       كلينيك روانشناسي و مددكاري سلام زندگي

درمانگر:

 مريم آقامرادي

آدرس:

تهرانپارس، بزرگراه شهيد سليماني، چهارراه تيرانداز، نرسيده به باقري، ساختمان 213،طبقه 2، واحد6

تلفن پذيرش:

02177700119

• كلينيك روانشناسي و مشاوره ويدانا

درمانگران:

فاطمه ابراهيم، محمدجواد رجبي

آدرس:

خيابان شريعتي، پايين تر از خيابان دستگردي، كوچه دفتري شرقي، پلاك3، طبقه 3، واحد13

تلفن پذيرش:

02122270734

مركز روانپزشكي تهران

در قسمت پاياني اين مقاله بهترين مركز روانپزشكي تهران را به شما معرفي خواهيم كرد:

كلينيك مهر آيين

آدرس: 

تهران، خيابان شريعتي، پايين تر از صدر، خيابان خاقاني، جنب بيمارستان جواهري

شماره تماس:

02122632356

خدمات:

• تشخيص اختلالات شخصيتي
• درمان مشكلات جسمي مرتبط با روان
• تشخيص و درمان سردردهاي مزمن و عصبي
• درمان وسواس فكري

كلينيك مهربد

آدرس:

 تهران، زعفرانيه، خيابان مقدس اردبيلي، بعد از مجتمع تجاري پالاديوم، كوچه شيرين

شماره تماس: 

02188431841

خدمات:

• درمان افسردگي و اضطراب
• درمان اختلالات جنسي
• تكنيك هاي شناختي و رفتاري كنترل خشم
• درمان دارويي و غير دارويي انواع اختلالات

امروزه بيشتر ما عبارت خانه هوشمند به گوشمان خورده است. در واقع هوشمند سازي ساختمان يا عبارت ساختمان هوشمند مي تواند شامل دفتركار هوشمند، مركز تجاري هوشمند و به طور كلي هر مكاني كه با تجهيزات الكتريكي در ارتباط است، باشد. در اين ساختمان ها با استفاده از تجهيزات خانه هوشمند كارهايي كه قبلا به صورت دستي انجام مي دادند حالا با بهرگيري از اين تجهيزات به صورت الكتريكي انجام مي شوند. به عنوان مثال براي روشن كردن چراغ هاي اتاق خواب نياز نيست تا به اتاق برويد بلكه مي توانيد تنها با كمك يك نرم افزار روي گوشي همراهتان چراغ هاي اتاق خوابتان را خاموش و روشن كنيد.

هوشمند سازي خانه ها در بخش هاي زير انجام مي شود:

• تجهيزات روشنايي و نورپردازي
• تجهيزات سرمايش و گرمايش
• نحوه برقراري ارتباط بين تجهيزات
• تجهيزات امنيتي همانند دوربين هاي مداربسته و دزدگيرها
• تجيهزات صوتي و تصويري همانند تلويزيون، دي وي دي پلير، دستگاه پخش موسيقي و غيره
• تجهيزات آبياري فضاي سبز و باغچه
• تجهيزات تغذيه گياهان و حيوانات
• پرده هاي برقي و جك هاي پاركينگي

تاچ پنل هوشمند

معمولا پنل هاي هوشمند به يك پنل مركزي كنترل  هوشمند با صفحه نمايش لمسي گفته مي شود كه اين تاج پنل هوشمند به شما اين امكان را مي دهد تا به تمام دستگاه هاي هوشمند و جنبه هاي مختلف خانه هوشمند خود را مديريت و كنترل كنيد.

به بيان ساده تر پنل خانه هوشمند يك پنل يا تبلت نصب شده روي ديوار است كه نمامي دستگاه هاي هوشمند خانه ي شما به آن متصل بوده و شما براي مديريت انها مي توانيد از اين تاج پنل هوشمند استفاده نماييد.

عملكرد تمام تاج پنل هاي هوشمند يكسان مي باشد اين عملكردها به شرح زير است:

• كنترل سيستم هاي روشنايي
• كنترل سيستم هاي گرمايشي و سرمايشي
• كنترل تهويه خانه
• كنترل دسترسي

خانه هوشمند 

امروزه بيشتر ما عبارت خانه هوشمند به گوشمان خورده است. در واقع هوشمند سازي ساختمان يا عبارت ساختمان هوشمند مي تواند شامل دفتركار هوشمند، مركز تجاري هوشمند و به طور كلي هر مكاني كه با تجهيزات الكتريكي در ارتباط است. در اين ساختمان ها با استفاده از تجهيزات خانه هوشمند كارهايي كه قبلا به صورت دستي انجام مي دادند حالا با بهرگيري از اين تجهيزات به صورت الكتريكي انجام مي شوند. به عنوان مثال براي روشن كردن چراغ هاي اتاق خواب نياز نيست تا به اتاق برويد بلكه مي توانيد تنها با كمك يك نرم افزار روي گوشي همراهتان چراغ هاي اتاق خوابتان را خاموش و روشن كنيد.

هوشمند سازي خانه ها در بخش هاي زير انجام مي شود:

• تجهيزات روشنايي و نورپردازي
• تجهيزات سرمايش و گرمايش
• نحوه برقراري ارتباط بين تجهيزات
• تجهيزات امنيتي همانند دوربين هاي مداربسته و دزدگيرها
• تجيهزات صوتي و تصويري همانند تلويزيون، دي وي دي پلير، دستگاه پخش موسيقي و غيره
• تجهيزات آبياري فضاي سبز و باغچه
• تجهيزات تغذيه گياهان و حيوانات
• پرده هاي برقي و جك هاي پاركينگي

براساس تحقيقات انجام شده و وگزارشات جهاني، در سطح جهان روش ها و شيوه هاي بسيار متنوعي از انواع خدمات روان درماني وجود دارد كه هر كدام از انها وابسته به فرهنگي خاص مي باشد و برخي ديگر در نقاط مختلف جهان به شكلي ديگر صورت ميگيرد. به طور كلي مشاوران و روانشناسان براي نتيجه بهتر از خدمات مشاوره روانشناسي خود براي مراجعينشان از چندين روش مختلف روان درماني به طور همزمان استفاده مي كنند تا تمام جنبه هاي مختلف وجودي شما و همچنين ابعاد مختلف ذهن و مسايل شما را پوشش دهد.

نوع خدمات روان درماني ارائه شده به مراجعين مبتني بر طيف گسترده اي از عوامل است كه موارد مهم آن به شرح زير است:

• زوج درماني
• رفتار درماني
• طرحواره درماني
• شناخت درماني
• سكس تراپي
• درمان هيجان مدار EFT
• توانبخشي عصبي شناختي
• مشاوره ازدواج و طلاق
• انواع مشاوره شغلي، خانواده و تحصيلي
• خانواده درماني و روان درماني هاي سيستمي
• درمان پذيرش و تعهد ACT
• نور تراپي
• درمان هاي روان پويشي روانكاوي
• روان درماني وجودگرا
• روان درماني كودك و نوجوان
• روان درماني انسانگرايانه و جامع
• نتايج و گزارشات فعلي روانشناسي
• بودجه شما و شركت بيمه اي كه تحت پوشش آن هستيد
• دسته بندي مشكلات و مسايل شما
• امكانات موجود براي مداخلات روانشناختي
• جهت گيري نظري و رويكردي كاري روان درمانگر ( روانشناس/ مشاور) شما

افسردگي پس از زايمان

نوعي از افسردگي كه بعد از تولد نوزاد در برخي مادران روي مي دهد افسردگي پس از زايمان يا Postpartum Depression ناميده مي شود. احتمال ابتلا به اين نوع افسردگي در ايران حدود 15 درصد است. اين افسردگي معمولا در طول چند ماه ابتدايي بعد از تولد نوزاد ايجاد مي شود و اگر درما ن نشود ممكن است بشتر از يك سال ادامه پيدا كند، اما اگر زودتر تشخيص داده شود و درمان را شروع كنيد بهبود سريع تر خواهد بود.

افرادي كه در معرض افسردگي پس از زايمان هستند به شرح زير است:

1. افرادي كه سابقه ابتلا به اختلالات ذهني دارند.
2. افرادي كه سابقه افسردگي دارند.
3. افرادي كه سابقه از دست دادن عزيزانشان را دارند.
4. افرادي كه داراي روحيه بسيار حساس هستند.
5. افرادي كه تنها هستند و فشارهاي روحي و رواني زيادي را تحمل مي كنند.
6. افرادي كه داراي بيماري خاص هستند.

نشانه هاي افسردگي پس از زايمان

• نوسان خلق و خوي
• سردرد
• احساس خستگي
• زود رنجي
• ترس از اينكه مادر خوبي نباشيد
• ياس و نااميدي
• ترس از آينده
• بي قراري 
• كم خوابي
• كم شدن اشتها
• لذت نبردن از هيچ چيز
• از دست دادن علاقه به رابطه جنسي
• تپش قلب
• تنگي نفس
• ناراحتي هميشگي
• احساس دل درد و سرگيجه
• تاري ديد
• كاهش شوق و ذوق و لذت نبردن از فعاليت هاي روزمره
• دوري از اطرافيان و احساس طرد شدن
• ارتباط گرفتن بسيار سخت با نوزاد
• گريه كردن شديد بدون علت
• خجالت
• احساس گناه
• افكار خودكشي

هيپنوتيزم براي درمان فوبيا

ترس غير واقعي و امعقولي شخص از چيزي را اختلال اضطرابي يا فوبيا مي گويند. به عنوان مثال برخي افراد فوبياي ترس از سوسك، گربه دارند و يا برخي كودكان از تنهايي و تاريكي مي ترسند.

يكي از راه هاي درماني موثر براي رهايي از اين بيماري هيپنوتيزم براي درمان فوبيا مي باشد. كه در جلسات هيپنوتيزم درماني بيمار در حالت آرامش عميق قرار مي گيرد و آگاهي او تقويت مي شود.

سيستم هاي اعلام حريق داراي تجهيزات بسياري هستند و شركت راول يكي از اين شركت هاي توليدكننده مي باشد كه هركدام از اين تجهيزات براي مقايسه و تعيين ليست قيمت سيستم اعلام حريق راول داراي يك سري فاكتورهاي اساسي هستند.

انواع تجهيزات اعلام حريق به شرح زير است:

1 - پنل اعلام حريق يا تابلوي مركزي اعلام حريق

2-  دتكتور دود

3-  دتكتور حرارت

4-  دتكتور تركيبي

5-  بيم دتكتور

6-  شستي اعلان حريق

7-  آژير اعلان حريق

8-  اسپري دود

9-  كابل نسوز

10-  اينترفيس

11- زنگ اخبار

بررسي تفاوت هاي سيستم اعلام حريق متعارف و آدرس پذير 

انتخاب و استفاده از سيستم اعلام حريق مناسب يك نياز نيست كه در انتخاب آن بايد به عواملي مانند نياز كاربر، انتخاب بين هزينه كمتر، كارايي بيشتر و كاهش زمان نصب دقت نماييد تا بتوانبد بهترين انتخاب را بسته به شرايطتان داشته باشيد. از مرسوم ترين سيستم هاي اعلام حريق نوع متعارف و آدرس پذير مي باشد. كه در اين مقاله به بررسي تفاوت هاي سيستم اعلام حريق متعارف و آدرس پذير مي پردازيم.

در بيان تفاوت اين نوع سيستم بايد گفت كه تمام وسايل وصل شده به سيستم آدرس پذير داراي آدرس مخصوص مي باشند تا در زمان آتش سوزي تشخيص داده شود كدام وسيله دقيقا فعال شده است و اطلاعات خود را براي سيستم مركزي ارسال نمايد. اما در نوع سيستم متعارف هيچ مكانيزمي براي تشخيص نقطه آتش سوزي به صورت دقيق وجود ندارد.

راهنماي كابل كشي و نصب تجهيزات سيستم اعلام حريق

در ابتداي كار براي شروع بايستي نقشه سيستم اعلام حريق را مطالعه نماييم تا راهنماي كابل كشي و نصب تجهيزات سيستم اعلام حريق براي ما باشد. در صورتي كه سيم كشي از قبل اجرا شده است بايد نقشه را با آن تطابق دهيد تا در صورت وجود اشكال آن را بر طرف نماييد. با توجه به زمان و نقش سيستم اعلام حريق آنها را مي توان به دو دسته 1- كابل­‌هاي مدار هاي كه قبل از آشكار شدن آتش  استفاده مي‌­شوند مانند كابل‌­هاي دتكتورها و شستي ها و 2- كابل­‌هاي مدار هاي  كه بعد از كشف آتش استفاده مي­‌شوند مانند كابل­‌هاي منبع تغذيه، آژيرها و چراغ‌ ها تقسيم كرد.

به طور كلي مي توان گفت سيستم اعلام حريق به دو دسته كلي تقسيم مي شود كه در ادامه انواع آنها را به شما معرفي خواهيم كرد:

انواع سيستم اعلام حريق

يكي از ويژگي هايي كه بر روي قيمت سيستم هاي اعلام حريق تاثير مي گذارد نوع آنهاست. به طور كلي سيستم هاي اعلام حريق به دو دسته آدرس پذير و متعارف تقسيم مي شوند.

سيستم اعلام حريق آدرس پذير:

اين نوع از سيستم هاي اعلام حريق بسيار پيشرفته تر از سيستم هاي متعارف مي باشند. از اين نوع سيستم ها در محيط هايي كه گستردگي زيادي دارند مانند ساختمان هاي داراي طبقات زياد استفاده مي شود.

سيستم اعلام حريق متعارف:

اين نوع سيستم برحسب زون كار مي كند. به اين صورت كه در زمان حريق آدرس زون را نمايش مي دهد. قيمت سيستم هاي اعلام حريق آدرس پذير از متعارف بالاتر است .

رله هوشمند يا Smart Relay دستگاه الكترونيكي ايي است كه در سيستم هاي كنترل و اتوماسيون به كار گرفته مي شود. رله هوشمند وظايف مختلفي از جمله قطع و وصل بارها، كنترل زمانبندي ها و همچنين مديريت سيگنال هاي الكتريكي را بر عهده دارد. اين دستگاه به نسبت رله هاي سنتي پيشرفته تر و هوشمندتر عمل مي كند و همچنين امكانات بيشتري را در كنترل و مانيتورينگ دستگاه ها و فرآيندها فراهم مي كند.

رله هاي سنتي به صورت مكانيكي عمل كرده و در مقايسه با رله هاي هوشمند داراي فناوري پيشرفته تري هستند و در ساختارشان از تكنولوژي هاي مختلفي مانند ميكروكنترلرها و حسگرها براي كنترل و مديريت عملكرد خود استفاده مي‌كنند. به همين خاطر اين رله هوشمند قادر به انجام عمليات پيچيده تر و دقيق تري هستند. از مهم ترين و اصلي ترين ويژگي هاي رله هوشمند اين است كه عمليات خود را براساس منطق و مقادير تعيين شده كنترل مي كند. به عبارتي مي توان گفت كه رله هوشمند قادر به تصميم گيري براساس ورودي هاي محيطي و تنظيمات پيش فرض است.

انواع رله هاي هوشمند بر اساس كاربرد

• رله هوشمند خانگي
• رله هوشمند صنعتي
• رله هوشمند اترژي
• رله هوشمند امنيتي
• دله هوشمند HVAC

انواع رله هاي هوشمند براساس نوع قابليت

• رله هوشمند واي فاي
• رله هوشمند سيم كارتي
• رله هوشمند پيامكي

هوشمند سازي خانه

تعريف ساده مختصري از خانه هوشمند (ساختمان هوشمند) يا Smart Home خانه ايي كه در آن مجموعه اي از ابزارها كه به شما در كنترل برخي وسايل برقي و مكانيكي موجود در خانه كمك مي كنند، كه با هوشمند سازي خانه علاوه بر كاهش هزينه هاي مصرف انرژي، افزايش ايمني و اسايش را براي شما به ارمغان مي اورد.

مزاياي خانه هوشمند

به طور كلي براي ساخت ساختمان هاي هوشمند بايستي در ابتدا زيرساخت هاي لازم براي اين كار را ايجاد نماييد كه اين زير ساخت عبارت است از يك شبكه باسيم يا بيسيم كه به نحوي تجهيزات خانه هوشمند را به مركز كنترل مرتبط نمايد. در صورت پياده سازي خانه هوشمند از مزيت هاي زير بهرمند مي شويد:

كنترل هوشمند روشنايي

كنترل هوشمند دما

كنترل هوشمند پرده برقي

كنترل سيستم صوتي و تصويري

سيستم اعلام حريق

سيستم حفاظتي و امنيتي

سيستم تغذيه گياهان و حيوانات

تابلو برق هوشمند

به يك پنل ساده و متصل به اترنت براي مديريت آسان توزيع برق مكان مورد نظر تابلو برق هوشمند گفته مي شود. اين پنل هوشمند داراي  مجموعه اي از متمركز قطع كننده‌هاي مدار، فيوزها و سوئيچ‌ها كه با رله‌هاي مبتني بر ريزپردازنده، دستگاه‌هاي الكترونيكي هوشمند و حسگرها براي فراهم كردن اطمينان از ايمني، زمان كار، قابليت اطمينان و طول عمر مي باشد. كه با استفاده از اين ها  مي توان مستقيما به ميزان مصرف انرژي تجهيزات الكترونيك مديريت داشت باشيد و يا با اتصال به تلفن همراه يا يارانه شخصي خود وضعيت سيستم برق ساختمان خود را بررسي كنيد.

تجهيزات مورد نياز براي تانلو برق هوشمند به شرح زير مي باشد:

• منبع تغذيه
• رله هوشمند
• كليد مينياتوري
• محافظ جان
• كابل ها
• ترمينال‌ها
• ديمر
• سرور

سوشال مديا به پلتفرم هاي آنلاني كه اجازه ميدهد مخاطبان باهم تعامل داشته باشن مي گويند. در حال حاضر شبكه هاي اجتماعي كه جزء بهترين پلتفرم هاي آنلان هستند مي توان اينستاگرام، يوتيوب، توييتر و لينكدين نام برد كه كاربران چند ساعت از روزشان را در اين رسانه ها مي گذرانند.

امروزه با زياد شدن مخاطبان در شبكه هاي اجتماعي اين پلتفرم ها از بهترين راه هاي كسب در آمد و جذب مخاطبان تبديل شده است. از ديگر مزاياي سوشال مديا، افزايش آگاهي از برند و تعامل با مخاطبان اشاره كرد كه اين دو مزيت در لينكدين و اينستاگرام وجود دارد. در ادامه اين مقاله خدمات سوشيال مديا را بيان مي كنيم.

خدمات سوشال مديا به چهربخش اصلي تقسيم مي شود:

1. خدمات مشاوره
2. خدمات محتوايي

• توليد محتوا براساس استراتزي محتوا
• توليد محتوا براساس تقويم محتوا
• توليد محتوا متني، تصويري، ويديويي

1. مديريت شبكه هاي اجتماعي

• مديريت پيچ اينستاگرام
• مديريت لينكدين
• مديريت توئيتر
• مديريت يوتيوب
• مديريت فيسبوك
• مديريت آپارات

1. تبليغات

• تبليغات گسترده
• اينفلوئنسر ماركتينگ

طراحي سايت فروشگاه اينترنتي

امروزه در كنار داشتن هر كسب و كار فروشگاهي فسزيكي داشتن فروشگاه اينترنتي امري ضروري است. طراحي سايت فروشگاه اينترنتي از پراهميت ترين راه هاي فروش آنلاين است. براي اينكه كسب و كارهاي فروشگاهي در تمام ساعات شبانه روز به مشتريان خود خدمات رساني كنند بايد از تمام  فرصت ها بهترين استفاده را داشته باشند تا مشتري بتواند بئون نياز به فروشگاه فيزيكي محصولات مورد نظر خود را تهيه كند، همچنين فروش آنلاين خود به عنوان يك شعبه دوم فروشگاه به صاحب كسب و كار سود رساني خواهد كرد.

ساخت سايت فروشگاهي داراي 7 مرحله است كه در ادامه به شما بازگو خواهيم كرد:

مرحلهٔ اول: نام دامنه را مشخص و ثبت كنيد

مرحلهٔ دوم: ميزبان سايت را انتخاب كنيد

مرحلهٔ سوم: تكليف نحوهٔ طراحي سايت را مشخص كنيد

مرحلهٔ چهارم: يك قالب انتخاب و سفارشي‌سازي را شروع كنيد

مرحلهٔ پنجم: محصولات و محتواي خود را به فروشگاه اضافه كنيد

مرحلهٔ ششم: تكليف نحوهٔ پرداخت را مشخص كنيد

مرحلهٔ هفتم: بازاريابي و تبليغات را شروع كنيد

طراحي سايت شركتي

امروزه بيشتر شركت ها هزينه اي را براي ساخت سايت شركتي مي پردازند تا بتوانند محصولات و خدمات خودشان را به نمايش بگذارد و به مشتريان خود معري كند. در نتيجه بايد امكانات كاملي داشته باشيد. از امكانات اوليه ي طراحي سايت شركتي داشتن چارت سازماني، گالري تصاوير، خبرنامه براي شركت، نمايش تايم لاين، امكان ايجاد سايت هاي چند زبانه و … است.

مزاياي طراحي سايت شركتي

• فراهم كردن امكان خريد اينترنتي محصولات با قابليت پرداخت آنلاين
• عدم نياز به صرف هزينه‌هاي ميليوني براي بيلبوردهاي تبليغاتي در سطح شهر يا تبليغات تلويزيوني
• توسعه فعاليت شركت در سطح وسيع كشوري و حتي بين المللي
• امكان معرفي نمايندگي‌هاي شركت و همچنين امكان ارسال آنلاين فرم براي دريافت نمايندگي
• امكان ساخت سايت به صورت چند زبانه براي فعاليت در سطح بين المللي
• معرفي دستاوردها و تاريخچه شركت
• صرفه جويي در هزينه‌ها و عدم نياز به نيروي كار انساني در بخش‌هاي مختلف شركت
• درج گالري تصاوير محصولات  و پروژه هاي انجام شده​​​​​​​